Hortelã

Descrição

presenta propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e analgésicas, isso ajuda a desinflamar, por exemplo, a garganta e as vias respiratórias, assim como a aliviar as cólicas do trato digestivo, graças a sua ação antiespasmódica. Também melhora os sintomas da síndrome do intestino irritável como dor e inchaço e ajuda a reduzir náuseas e vômitos, bem como a acidez estomacal. O consumo de hortelã na forma de chá poderia ajudar as mulheres que possuem alterações hormonais. Além disso, a hortelã promove relaxamento e melhora a memória e o humor.