Chá preto

Descrição

tem grande poder antioxidante que podem reduzir o risco de doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas. Ele ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL e aumentar os níveis de colesterol HDL. Além disso, o chá preto pode melhorar a função endotelial. O chá preto pode aumentar o metabolismo e a queima de gordura. E importante no consumir em excesso, devido a sua  quantidade de cafeína, o que poderia pode causar insônia, ansiedade e problemas digestivos.