Framboesa- folhas

Descrição

A framboesa, é uma fruta rica em antocianinas, vitamina C e elagitaninos, compostos bioativos que ajudan a prevenir situações como envelhecimento precoce, diabetes e doenças cardíacas. A framboesa também auxilia na perda de peso, devido a sua grande quantidade de fibras que aumentam o tempo de digestão dos alimentos e isso produze maior saciedade ao longo do dia. Ela também rica em polifenóis, compostos bioativos com ação antioxidantes e anti-inflamatório, que ajudam a diminuir os níveis de colesterol ruim, o LDL no sangue.